Comprensione autentica

Il Potere della Comprensione

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“”Ascoltando le persone con attenzione, ci si accorge di quante situazioni possano generare sofferenza, la maggior parte delle quali hanno a che vedere con problematiche relazionali.
Ma, alla base di questo, troviamo quasi sempre lo stesso nucleo emotivo, ovvero la sensazione di non essere compresi nei nostri bisogni, nei nostri pensieri e, soprattutto, nel nostro dolore. Il senso di essere incompresi genera rabbia e aggressività, oppure depressione, chiusura e ritiro: reazioni diverse, ma mosse dalla medesima sofferenza.
Questo è il motivo per cui l’ascolto e la comprensione hanno un potere così grande, in grado di lenire ferite, sciogliere conflitti e riportare pace. Ascoltare non è difficile, ma necessita della disponibilità ad accogliere l’esperienza dell’altro, cosa che, a tutti gli effetti, può essere considerata un atto d’amore: forse proprio per questo motivo, la comprensione è così potente””.

(Dott. Danilo Toneguzzi – Comunicazione Affettiva g.c.)

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